Что нужно для того, чтобы сходить в поход?
Снаряжение для однодневного похода:
 Хорошо |
 Плохо |
|
ОБУВЬ - самое главное. Трекинговые кроссовки, ЗАПРЕЩАЕТСЯ: |
| Хорошо | Плохо |
Если на улице холодно или мокро - подойдут ботинки, берцы. Если идем по водопадам - резиновые сапоги (в рабочей одежде или Блок-Посте до 900 руб. Главное не на молнии - она пропускает!) или туфли для купания, или босоножки.
ОДЕЖДА: Должна быть удобная, не стесняющая движения. Ориентируемся одеваться всегда по погоде, по принципу капусты. Например футболка + флиска + куртка. Туристические, спортивные штаны для походов, лосины, в крайнем случае свободные джинсы. Высокие носки.
• Головной убор: кепка, бандана от жары летом, шапка от холода, балаклава зимой
• Летом и даже зимой может пригодиться купальник, солнечные очки и крем от солнца
• Зимой очень не помешает термос, пить горячий чай / кофе на снегу приятно. Мы можем сделать чай на горелке, но не всегда на это будет время)
• С учетом того, что зимой световой день короче - стоит взять фонарик, подсветить дорогу на обратном пути. Иногда он может пригодиться и летом.
Рюкзак 25-40 литров.
В который можно будет уместить перекус и 1,5 литра воды (летом больше, до 2+ литров), телефон, Powerbank с проводом - от многофоток телефон разряжается, запасные носки, лишнюю одежду.
В любом случае рюкзак лучше хоть какой - то, чем сумка: через плечо нести ее неудобно, а в руках небезопасно, их желательно оставлять свободными.
Трекинговые палки,
хорошо разгружают ноги,
помогают на крутых спусках и подъемах,
на скользких маршрутах дают лишнюю точку опоры
и снижают риск падения.
Можно попросить у знакомых,
можно купить недорогие,
но так или иначе вы не пожалеете, что они у вас есть.
Если нет, можем дать палки и в прокат
(но надо попросить заранее, количество палок ограничено)
Сидюшка - хопка туристическая
Сидюшка (хопка),
позволяет оставаться
вашей пятой точке части тела
чистой и не замерзшей,
иначе могут понадобиться
запасные штаны
• Дождевик, плащ или пончо (даже при хорошем прогнозе погоды в горах она меняется быстро, поэтому берем его при любом прогнозе погоды, а еще лучше просто не выкладываем из рюкзака, пусть лучше дождевик будет, и не пригодится, чем наоборот)
• Личная аптечка. Да, у инструктора есть аптечка, но свою тоже нужно иметь. Необходимые именно вам лекарства (от головной боли, от укачивания, обезболивающие, противовоспалительные, антигистаминные, астматикам - ингаляторы) лучше с собой тоже брать.
• Средства от насекомых (разве что, пожалуй, кроме походов зимой).
• Наколенники или эластичные бинты на случай, если подвернется нога или просто устанут колени на спуске. Не надо рассчитывать, что они будут у других, просто берите. Особенно, если у вас нет с собой трекинговых палок.
 |
 |
 |
• Зимой, когда может быть скользко, и маршрут связан с прохождением по уплотненному снегу (насту) и обледеневшей поверхности, стоит взять с собой ледянки или ледоходы
 |
 |
 |
• Деньги (наличные универсальный вариант, карты могут где-то в горах или глухой деревне не принять) и документы (паспорт и медицинский полис - хорошо, если не понадобятся. Но хотя бы копию лучше всегда иметь с собой). И загранпаспорт - если вы собрались за границу)
• Запасная (городская) одежда и обувь, чтобы можно было переодеться и переобуться, если испачкались в походе, чтобы ехать обратно сухим и чистым
Как распределить вещи в походе?
С собой в АВТОБУС берем:
- городской рюкзак (сумочка, пакет), в котором вода на дорогу (0,5л), паспорт, деньги, повербанк, провод, пара бутербродов на завтрак и т. д..;
- легкая куртка или плед, чтобы не замерзнуть от кондиционера;
- подушечка в форме буквы "С" по желанию;
- на ногах городская обувь, а на себе - уже походные футболка и штаны.
В БАГАЖНИКЕ оставляем:
- собранный рюкзак для похода (в нем уже должны быть вода на маршрут, еда, дождевик) - взял и пошел;
- трекинговые палки (опять таки не привязанные к рюкзаку, иначе процесс укладки вещей затягивается);
- трекинговая обувь в отдельном пакете (чтобы перед походом только переобуться);
- сменка, переодеться после похода, тоже кладется в отдельный пакет или сумку. Чтобы при возвращении к автобусу взять все это из багажника, отойти в сторонку и переодеться и переобуться.
Экскурсионный тур с ночевкой в ГОСТИНИЦЕ
С собой в АВТОБУС берем:
- городской рюкзак (сумку), в котором вода, документы, деньги, повербанк, провод, пара бутербродов на завтрак и т.д., можно туда же и дождевик;
- подушечка в форме буквы "С" для шеи (необязательно);
- легкая куртка (девочки часто берут плед), чтобы не замерзнуть от кондиционера.
В БАГАЖНИКЕ кладем:
- сумку с вещами для гостиницы (именно СУМКу = НЕ ЧЕМОДАН!!!), иначе неудобно будет укладывать вещи в багажник. В нее кладем одежду на все дни, зарядку для телефона, "мыльно-рыльные" принадлежности, тройник-удлинитель на случай если розеток в гостинице меньше, чем вам нужно и т.д.
Что делать с вещами:
Рюкзак или сумку, которые будут с собой в автобусе (с повербанком, водичкой, деньгами и документами итд) можно брать с собой при каждом выходе за его пределы, хоть на заправке. А сумка с вещами - остается в багажнике до момента заселения в гостиницу
Поход с ночевкой в ГОСТИНИЦЕ
С собой в АВТОБУС берем:
- городской рюкзак (сумку, пакет), в котором вода, паспорт, деньги, повербанк, провод, пара бутербродов на завтрак и т.д.;
- подушечка в форме буквы "С" (если пользуетесь такими);
- легкая куртка (девочки часто берут плед), чтобы не замерзнуть от кондиционера;
- на ногах городская обувь, на себе уже походные футболка и штаны, чтобы не переодеваться перед стартом, а только переобуться.
В БАГАЖНИК кладем:
- сумку с вещами для гостиницы (именно СУМКА = НЕ ЧЕМОДАН!!!), иначе неудобно будет укладывать вещи;
- рюкзак собственно для похода (в нем уже лежит вода на маршрут, еда, дождевик), взял на плечо и пошел);
- трекинговые палки, кто их берет с собой (не привязанные к рюкзаку, иначе процесс укладки вещей затягивается);
- трекинговая обувь в отдельном пакете, сменка одежды тоже кладется в отдельный пакет, Чтобы после похода не заходить а автобус потным и грязным, а взять из багажника эту пару пакетов, отойти в сторонку, переодеться и переобуться.
ПОХОДЫ с ПАЛАТКАМИ
А что делать, если мы идем с ночевкой в палатках? Да, тут нужно больше вещей, но нет ничего невозможного:
- рюкзак объемом 70-120 литров (маленький тут уже не обязателен, хотя можно взять как легкий штурмовой);
- спальный мешок с температурой комфорта не выше +5°;
- коврик-пенка или самонадувающийся коврик;
- трекинговая палатка (двухслойная, водостойкость тента и днища лучше от 5000 мм, чтобы не промокла при дожде);
- термобелье, теплые носки, или другая одежда для сна;
- легкая сменная обувь, чтобы ходить в лагере;
- солнцезащитные очки (не ниже 3-го уровня защиты);
- футболки +2-3 шт, трусы, носки на все дни похода;
- иногда шапка, перчатки, в зависимости от прогноза погоды и высоты маршрута;
- комплект личной посуды (кружка, миска, ложка, нож);
- средства личной гигиены (мыло, зубная паста и щетка, полотенце);
- налобный или просто фонарик + сменные батарейки;
- Powerbank емкостью от 10000 mAh;
- фляга или иная ёмкость для воды объемом до 1 л;
- чистая одежда и обувь на обратную дорогу;
- паспорт (может пригодиться при проверке на постах и в заповеднике) + полис.
Общественное снаряжение - рации, котелки, нож, поварешка, горелки, газ, продукты, чай берет инструктор, от туриста нужно только предусмотреть место и вес 2-3 кг в своем рюкзаке для всего этого!
Где все это купить? Можно взять напрокат?
Спортмастер, Блок-Пост, интернет-магазины. Есть специализированные магазины - Вертикаль, Альпиндустрия, и т.д. Можно что-то купить, а что-то (особенно для походов с палатками) просто взять в прокат. Что-то у нас (палки), что-то в других местах. Где и что брать? Участникам похода мы подскажем. Решили купить свое, но не знаете точно, что лучше? То же самое, обязательно посоветуем)
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Конечно, иногда нужно будет обзавестись дополнительным снаряжением, таким, как ветрозащитная одежда, гамаши, если будет очень грязно (на фото), ОЗК (общевойсковой защитный комплект), резиновые сапоги, обувь, в которой можно идти по воде, итд., но это уже совсем другой разговор. В большинстве случаев для простого однодневного похода, отмеченного зеленым / желтым сердечком, хватит указанного выше минимума.
Поэтому поход с Желто-Зелеными из Краснодара - это:
• не обязательно сложно
• не обязательно затратно
• но всегда красиво и весело
• всегда интересно и необычно.
Даже небольшой выход из зоны комфорта, удаление от цивилизации позволит по другому взглянуть на жизнь, окружающих тебя людей, найти новых друзей и надолго зарядиться яркими впечатлениями!